Лестница координационная FORA YL-FT-307 6м

• Состоит из 12 частей.
• Длина: 6м.
• Импортер, поставщик в РБ: ООО «Фора ЛТД», Республика Беларусь, г.Минск, пер. Козлова, 7-Г
• Производитель: Ridex Industrial 256, Shinmunno, Китай.

Координационная лестница используется во многих видах спорта, где важна взрывная скорость, ускорение, ловкость, баланс и координация, синхронизация двигательных навыков. В ходе тренировок задействуются моторика рук и ног. Важными элементами правильного выполнения упражнений является техника и скорость, так, например, тренировка ускорения с лестницей требует одновременного и равного по амплитуде движения рук и ног, а также максимального понижения центра тяжести для достижения координации на лестнице.

Среди видов спорта, в которых используется лестница для тренировки скорости, наиболее известными являются кроссфит, футбол и баскетбол, регби, бег, волейбол и теннис.

Сфера использования:
-для развития координации движения;
-для развития чувства равновесия;
-при упражнениях в ходьбе (ходьба с высоким подниманием колен, ходьба на носочках и т.д.);
-для укрепления мышц стопы в прыжках (например, перепрыгивание через ступеньки);
-ходьба и бег через ступеньки;
-способность к словесной регуляции движений.

Купить лестницу координационную с доставкой Вы можете в нашем интернет-магазине Asport.by